Mindfield Hauttemperatursensor | Hauttemperatur
Hauttemperatur | Bedeutung für Biofeedback
Die Temperatur an der Oberfläche der Haut ändert sich in Abhängigkeit davon, wie viel Blut durch das Gewebe fließt. Die Arteriolen, die das Gewebe durchziehen, sind umgeben von Fasern der glatten Muskulatur, die vom sympathischen Nervensystem gesteuert werden. Deswegen ist eine regelmäßige Messung der Hauttemperatur von großem Vorteil, um seinen Blutfluss zu kontrollieren.
Bei einem Zustand erhöhter Anspannung bzw. Erregung (Stress) kommt es zur Kontraktion dieser Muskulatur und damit zu einer Verengung der Blutgefäße. Die Hauttemperatur sinkt, da eine geringere Gewebedurchblutung stattfindet. In einem entspannten Zustand dagegen entspannt sich auch die Muskulatur mit einhergehender Erweiterung der Blutgefäße und damit steigender Hauttemperatur.
Die Hauttemperatur hängt auch von der Umgebungstemperatur ab, weshalb darauf geachtet werden sollte, stets unter möglichst gleichen Umgebungsbedingungen zu messen. Der Anwender sollte sich kurz (mind. 5 Minuten) akklimatisieren können, damit sich sein Organismus an die Raumtemperatur gewöhnen kann. Erst dann sollte eine Messung der Hauttemperatur erfolgen.
Das Hauttemperaturfeedback wird meistens zu Entspannungsübungen eingesetzt. Es ist einfach anzuwenden und leicht zu erlernen – mit hoher Erfolgsrate und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Eine besonders effektive und häufig verwendete Trainingsmethode ist das „Handerwärmungstraining“ als einfachste Biofeedback-Methode. Hierbei wird der Sensor an einem Finger (Zeigefinger, Mittelfinger) angebracht. Beim Handerwärmungstraining lernt der Anwender, über ein Feedback seiner Fingertemperatur diese gezielt zu erhöhen und damit die Durchblutung seiner Hände zu steigern. Das Handerwärmungstraining wird erfolgreich bei spezifischen Störungen, wie beispielsweise Migräne, Durchblutungsstörungen und Bluthochdruck eingesetzt. Die erhöhte Hauttemperatur ist hierbei ein Nachweis, dass vermehrt Blut durch das Gewebe fließt und es somit zu einer Entspannung kommt.
Die Hauttemperatur eignet sich besonders gut als Biofeedback, da sie eng mit dem Zustand des Körpers und der Psyche verbunden ist. Stress, Angst und viele andere Emotionen können zu einer Senkung der Temperatur führen, ohne dass Sie dieses mitbekommen. Mit dem Biofeedback lernen Sie, die Signale Ihres Körpers richtig zu deuten und dadurch können Sie auch gezielt Ihre Entspannungsfähigkeiten verbessern. Darüber hinaus ist das Messen der Hauttemperatur eine nicht-invasive Methode, um an Biofeedback zu gelangen. Bringen Sie Ihren Geist und Ihren Körper in Einklang und nutzen Sie dafür einfach nur Ihr Biofeedback. Jetzt Stress und Ängsten entgegenwirken!
Optimales Biofeedback der Hauttemperatur mittels moderner Hard- und Software
Der Mindfield Hauttemperatursensor ist ein kleiner handlicher Temperatursensor mit USB-Anschluss und einer Software auf einem USB-Stick.
Der Sensor wird einfach per mitgeliefertem USB-Kabel mit dem PC verbunden und ist automatisch aktiv, eine Treiberinstallation ist nicht notwendig. Die beiliegende Software bedarf ebenfalls keiner Installation, sondern wird einfach direkt vom USB Stick gestartet. Die Software ermöglicht die Messung und Aufzeichnung der Temperatur und gibt diverse visuelle und akustische Feedbacks aus. Es sind Analyse- und Statistikfunktionen integriert, sowie ein Export der Daten nach Microsoft Excel.
Die Hauttemperatur Aufzeichnungen werden unmittelbar auf dem USB-Stick gespeichert und können damit einfach transportiert werden. Der Sensor kann zum Beispiel verliehen werden, um dann ein Training an verschiedenen Orten durchzuführen.
Im Lieferumfang ist ein Klettband und ein Klebeband zur hygienischen und einfachen Befestigung des Sensors an den Fingern oder an anderen Stellen enthalten.
Noch nie war es so einfach und unkompliziert, Biofeedback über seine Hauttemperatur zu erhalten. Das handliche Gerät und die leicht bedienbare Software erlauben es Ihnen zu jeder Zeit und überall die Reaktionen Ihres Körpers auf die Entspannungsübungen zu tracken.
Zum Lieferumfang eines Hauttemperatursensors gehören:
- hochpräziser Thermosensor mit USB-Anschluss
- Befestigungsband für den Sensorkopf
- USB-Kabel
- Software auf USB-Stick
- Handbuch als PDF auf dem USB-Stick
- Tasche
Die Software für den Hauttemperatursensor
Die Software ermöglicht ein komfortables Biofeedback-Training und Messung der Hauttemperatur mit einer übersichtlichen Benutzerführung. Es können beliebig viele Benutzer angelegt werden und mit dem Sensor trainieren. Der Trainingsbildschirm besteht aus zwei Fenstern, einem Hauptfenster und einem Trainingsfenster. Auf dem Hauptfenster können der Temperaturverlauf und viele Parameter beobachtet und eingestellt werden. Auf dem Trainingsfenster ist eine Animation dargestellt, die sich mit der Entwicklung der Temperatur verändert. Gleichzeitig ertönt ein akustisch passendes Feedback. Es kann zum Beispiel ein Schwellenwert definiert werden, der überschritten werden muss. Sobald dies erreicht ist, beginnt eine Trainingszeit zu zählen.
Hauptmenü
Kontrollmonitor
Auswertungsbildschirm
Training
Training
Die Software zum Mindfield® Hauttemperatursensor bietet Ihnen u.a.:
- Anlegen und Verwalten von beliebig vielen Benutzern
- Hauptfenster und Trainingsfenster (optional auf einem 2. Monitor, z.B. in einer ärztlichen Praxis)
- Speicherung aller Aufzeichnungen und Trainingsdaten im EDF+ Format
(Dadurch können die Daten mit diversen anderen Softwareprogrammen analysiert und weiterverarbeitet werden.) - Auswertung der Aufzeichnungen und Trainingsdaten
- Export der Trainingsdaten nach Microsoft Excel
- Visuelles Feedback in Form von diversen mitgelieferten oder eigenen Entspannungsvideos
- Akustisches Feedback mit Lautstärkemodulation
- Jederzeit anpassbare Schwellenwerte und Durchschnittsbildungen garantieren ein optimales und individuell zugeschnittenes Training.
- Berechnung von verschiedenen Parametern für die Beurteilung eines Trainingserfolges- oder Misserfolges
Systemvoraussetzungen:
- Betriebssysteme:
Windows XP Home oder Professional mit Service Pack 3
Windows VISTA (32bit und 64bit)
Windows 7 (32bit und 64bit) - mindestens Pentium IV oder vergleichbare, 2 GHz
- mindestens 1024 MB RAM
- freier Festplattenplatz: 500 MB
- Bildschirmauflösung mindestens 1280*800 Pixel, Bildschirmfarben 32 Bit True Color
- 2. Monitor für Feedbackdarstellungen wird optional empfohlen
- mindestens Sound Blaster kompatible Soundkarte.
Handbuch und Infoflyer zum Download: